Semaine 23 de grossesse
Votre bébé cette semaine
- Taille
- ≈ 28,9 cm · De la tête aux talons
Seuil de viabilité atteint ; accumulation rapide de graisse ; les poumons se développent mais ne sont pas encore matures ; la peau reste ridée.
Repères approximatifs à 23 semaines d’aménorrhée (SA). Chaque bébé grandit à son rythme : ces valeurs ne sont pas les mesures de votre bébé. NHS : repères de taille à 23 SA
Ce que vous pouvez ressentir
Les pieds et les chevilles peuvent gonfler davantage en fin de journée. Le dos et le bassin supportent aussi une charge croissante.
Symptômes courants
- Les coups de pied et les rotations peuvent être plus forts et parfois visibles à travers le ventre.
- Une gêne aux côtes ou un léger essoufflement peuvent survenir avec l’expansion de la cage thoracique et de l’utérus.
- Du colostrum peut s’écouler des seins, même si beaucoup de personnes n’en remarquent pas.
- Les maux de dos, la douleur pelvienne, les brûlures d’estomac, la constipation ou les troubles du sommeil peuvent persister.
Conseils de la semaine
Surélevez les jambes lorsque vous vous reposez et évitez de rester longtemps immobile. Signalez tout gonflement soudain ou asymétrique.
Bien manger
- Associez un aliment riche en fer à de la vitamine C et ajoutez séparément une source riche en calcium.
- Incluez de la choline et de bonnes graisses avec des œufs, du soja, des fruits à coque, des graines ou des poissons adaptés.
Point nutrition
- Pour la constipation, consommez des aliments riches en fibres et buvez de l’eau.
- Poursuivez les compléments déjà conseillés et discutez d’abord de toute modification.
Bien-être au quotidien
- Observez les périodes d’activité habituelles de votre bébé sans fixer un nombre standard de mouvements.
- Asseyez-vous bien droite et reposez-vous brièvement si une pression aux côtes ou un léger essoufflement apparaît.
- Si votre professionnel de santé approuve l’activité, marchez confortablement pendant 10–15 minutes.
- Utilisez un soutien-gorge offrant un bon maintien et un coussinet d’allaitement lavable si les écoulements vous gênent.
Pour votre partenaire
Prenez en charge les tâches qui demandent de rester debout et offrez-lui un moment pour surélever les jambes.
Signes à signaler à votre professionnel de santé
- Appelez votre maternité si les mouvements familiers diminuent nettement, s’affaiblissent ou s’arrêtent.
- Consultez en cas d’essoufflement soudain ou important, de douleur thoracique, de malaise ou de rythme cardiaque très rapide.
- Signalez des saignements, une fuite de liquide, de la fièvre, une douleur intense ou des contractions régulières douloureuses.
- Un mal de tête intense, des troubles visuels, une douleur sous les côtes ou un gonflement soudain nécessitent une évaluation urgente.
Disclaimer: BabyBerry est destinée à l'information générale et au suivi personnel. Ce n'est pas un dispositif médical et elle ne donne ni avis médical, ni diagnostic, ni traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.