Semaine 17 de grossesse
Votre bébé cette semaine
- Taille
- ≈ 12 cm · De la tête aux fesses
La graisse commence à se déposer sous la peau ; le vernix caseosa (enduit protecteur) recouvre la peau ; la rétine devient sensible à la lumière ; les glandes sudoripares se forment.
Repères approximatifs à 17 semaines d’aménorrhée (SA). Chaque bébé grandit à son rythme : ces valeurs ne sont pas les mesures de votre bébé. NHS : repères de taille à 17 SA
Ce que vous pouvez ressentir
Le déplacement du centre de gravité peut favoriser les douleurs lombaires. La peau et la poitrine continuent également de changer.
Symptômes courants
- Votre taille peut sembler moins marquée à mesure que l’utérus remonte hors du bassin.
- De premiers battements sont possibles, même si de nombreuses personnes ne remarquent aucun mouvement avant 18–24 semaines.
- De légers tiraillements des ligaments ronds, des maux de dos, des ballonnements ou de la constipation peuvent survenir.
- Des vergetures peuvent commencer à apparaître sous forme de lignes roses, rouges, violettes ou brunes, mais tout le monde n’en développe pas à ce stade.
Conseils de la semaine
Soignez votre posture, portez des chaussures stables et utilisez des coussins pour soutenir le dos et les hanches.
Bien manger
- Incluez de la viande maigre, des haricots, des lentilles, de la volaille ou des céréales enrichies riches en fer avec des fruits ou légumes riches en vitamine C.
- Ajoutez du calcium et de la vitamine D avec des produits laitiers pasteurisés, des alternatives enrichies, du tofu, des œufs ou des poissons adaptés.
Point nutrition
- Buvez régulièrement de l’eau, surtout lorsque vous augmentez les fibres.
- Poursuivez les compléments déjà conseillés ; discutez de tout ajout ou changement de dose avec votre professionnel de santé.
Bien-être au quotidien
- Notez votre énergie, votre sommeil, votre digestion et tout battement possible comme repère simple pour la semaine.
- Si votre professionnel de santé approuve l’activité, faites une promenade confortable de 10–15 minutes en emportant de l’eau.
- Choisissez des chaussures plates offrant un bon maintien à mesure que votre équilibre commence à changer.
- Hydratez la peau sèche ou qui démange avec un produit sans parfum pour plus de confort.
Pour votre partenaire
Proposez un massage doux du dos ou des épaules et prenez en charge les tâches qui demandent de se pencher ou de porter.
Signes à signaler à votre professionnel de santé
- Ne commencez pas à compter les coups de pied ; les mouvements peuvent encore être absents ou irréguliers à 17 semaines.
- Contactez votre professionnel de santé en cas de saignements vaginaux, de fuite de liquide, de fièvre, de douleur à la miction ou de douleur abdominale intense ou persistante.
- Évitez l’alcool, le tabac, la surchauffe et les activités présentant un risque élevé de chute.
- Demandez une aide urgente en cas de saignements abondants, d’évanouissement, de douleur thoracique ou de difficulté respiratoire importante.
Disclaimer: BabyBerry est destinée à l'information générale et au suivi personnel. Ce n'est pas un dispositif médical et elle ne donne ni avis médical, ni diagnostic, ni traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.