Semaine 5 de grossesse
Votre bébé cette semaine
- Taille
- ≈ 0,2 cm · De la tête aux fesses
Le cœur commence à battre ! Le cerveau se divise en régions, les premiers yeux, oreilles et tube digestif se forment.
Repères approximatifs à 5 semaines d’aménorrhée (SA). Chaque bébé grandit à son rythme : ces valeurs ne sont pas les mesures de votre bébé. NHS : repères de taille à 5 SA
Ce que vous pouvez ressentir
Les nausées, la fatigue, la sensibilité des seins et les envies fréquentes d’uriner peuvent commencer cette semaine.
Symptômes courants
- L’augmentation des hormones de grossesse peut accentuer la fatigue.
- Une sensibilité des seins, des nausées, un goût métallique ou une sensibilité aux odeurs peuvent survenir.
- Vous pouvez uriner plus souvent ou remarquer des pertes blanc laiteux sans irritation.
- Certaines personnes ont encore peu de symptômes, voire aucun. (NHS)
Conseils de la semaine
Pour les nausées, essayez de petits repas fréquents, gardez un encas simple à portée de main et buvez par petites gorgées.
Bien manger
- Un apport quotidien d’acide folique est couramment conseillé au début de la grossesse ; prenez la dose recommandée pour vous. (NHS)
- Ajoutez des légumes à feuilles vertes, des haricots, des lentilles, du brocoli ou des céréales enrichies pour les folates alimentaires.
Point nutrition
- Apportez des protéines avec des œufs, du tofu, du poisson, de la viande, des produits laitiers ou des légumineuses.
- Buvez régulièrement, en particulier si les nausées réduisent vos apports.
Bien-être au quotidien
- Si ce n’est pas déjà fait, confirmez un test positif à domicile en suivant sa notice.
- Continuez l’acide folique selon les conseils de votre professionnel de santé.
- Contactez votre maternité pour connaître son calendrier de prise en charge précoce.
- Préparez une petite collation et une bouteille d’eau pour plus tard aujourd’hui.
Pour votre partenaire
Prenez spontanément en charge quelques tâches et gardez à la maison les aliments qu’elle tolère le mieux.
Signes à signaler à votre professionnel de santé
- Les symptômes peuvent fluctuer et ne permettent pas de mesurer la croissance de l’embryon.
- Contactez un professionnel de santé en cas de saignements ou de douleur abdominale persistante.
- Consultez en urgence en cas de douleur intense d’un seul côté, de douleur à la pointe de l’épaule, de malaise ou de saignements abondants. (NHS)
- N’arrêtez pas un médicament prescrit sans avis.
Disclaimer: BabyBerry est destinée à l'information générale et au suivi personnel. Ce n'est pas un dispositif médical et elle ne donne ni avis médical, ni diagnostic, ni traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.